Insulinooporność stała się plagą XXI wieku。 Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania。 Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze。
W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia。
Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa。 Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej。